چرا آدم ها در هوای گرم بیشتر دعوا می کنند؟

اگر فکر می کنید که در هوای گرم تابستان به آسانی تحریک و عصبانی می شوید دلیل دارد:

تحقیقات جدید نشان می دهد که خلق و خوی افراد نه تنها در هوای گرم بدتر می شود ،بلکه تمایل آنان به خشونت ورزی نیز افرایش می یابد .

تحقیق اداره ملی مطالعات اقتصادی که  جدیدا انتشار یافته به بررسی شش ساله زندانیان می سی سی پی در 36 مرکز اصلاح و تربیت بدون تجهیزات تهویه و سرمایش هوا در این ایالت داغ و شرجی آمریکا پرداخته است .این تحقیق می گوید در روزهایی که دمای هوا بالای 27 درجه سانتیگراد بود .احتمال وقایع خشن افزایش چشمگیر داشت.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مواقع ضروری مراجعه به روانشناس

چه زمانی مراجعه به متخصص روانشناس ضروری است؟

تجربۀ بعضی علائم و نشانه‌ها زنگ خطری است که به شما می‌گویند برای رفع مشکل خود در تنظیم هیجان باید هرچه زودتر به روانشناس مراجعه کنید. در صورتی که با هریک از علائم زیر مواجه شدید مراجعه به متخصص را به هیچ وجه به تعویق نیاندازید.

1- تجربۀ احساسات و افکاری مبنی بر اینکه دنیا ارزش ادامه دادن ندارد.

2- داشتن افکار و احساساتی با محتوای آسیب زدن به خود

3- شنیدن صداها یا دیدن چیزهایی که اطرافیانتان قادر به دیدن و شنیدن آن‌ها نیستند

4-  ناتوانی در کنترل هیجانات و احساس کاهش میزان هشیاری

5- تجربۀ هیجانات شدید بدون وقوع رویداد برانگیزانندۀ مرتبط با آن

6- داشتن هیجاناتی نظیر غم و خشم در بیشتر روزهای هفته

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

به تنهایی یکدیگر احترام بگذارید.

هر کسی به زمانی برای تنهایی نیاز دارد. هرگز معشوق خود را مجبور نکنید تا این زمان را با شما سهیم شود تا فرصت بیشتری برای با هم بودن داشته باشید. روانشناسی عشق می گوید زمانی را در طول هفته با دوستان خود بگذرانید و بگذارید او هم زمانی را با دوستانش باشد. او را مجبور نکنید تا تمام مدت با شما باشد زیرا این کار ممکن است حس خفگی به او بدهد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

بلوغ روانی چیست؟

- بلوغ یعنی آنکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید. 

- بلوغ یعنی دیگران را همانگونه که هستند بپذیرید

- بلوغ یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.

- بلوغ یعنی قدرت انکه بتوانید رها کنید و بگذرید. 

- بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه؛ سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آنرا بسازید. 

- بلوغ فهم این واقعیت ست که هر آنچه کرده اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.

- بلوغ متوقف کردن مسیری ست که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای ان بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید. 

- بلوغ یعنی انکه بدنبال تایید دیگران نباشید و خودتان  را با کسی مقایسه نکنید.

بالندگی پذیرش خویشتن ست،  همانگونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم هیچ تغییری رخ نخواهد داد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

سیاست های همسر داری

یکی غیر محترمانه ترین رفتارهایی که می توانیم با همسر خود داشته باشیم عادی و پیش پا افتاده تلقی کردن اوست 

فکر نمی کنیم که زندگی بدون همسر چقدر برای ما نگران کننده و دشوار است 

گاهی بجای همسر حرف می زنیم .گاهی درباره ی او در حضور دیگران غیر محترمانه صحبت می کنیم .برای همسر تصمیم می گیریم که چه بکند .

به همسر خود گوش فرا دهید .در احساسات و همیجانات او شریک شوید از همسر تقدیر به عمل آورید .برای همسرتان ارزش و اعتبار قائل شوید از هر فرصتی برای بیان تشکر خود بهره بگیرید .به همسر خود ابراز علاقه کنید .از باهم بودن به عنوان دوست یا شریک زندگی احساس خوشوقتی کنید

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799