مرکز مشاوره تخصصی آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

مرکز مشاوره تخصصی آمین

مشاوره در زمینه های : خانواده - پیش از ازدواج- کودک و نوجوان- اضطراب و استرس

آدم سالم کیست؟

روان شناسی آنتروپولوژی(مردم شناسی )در جواب این سوال می گوید :

آدم سالم ادمی است که با خودش و با آدم های اطرافش در حال جنگ وستیز نیست 

نتیجتا حضورش به آدم انرژی میده !

- بیشتر از اینکه انتقاد گر باشه مشوقه !

بیشتر از اینکه منفی باشه ،مثبته !

بیشتر از اینکه متکبر باشه متواضعه !

بیشتر از اینکه بخواد خودنمایی کنه دوست داره در یک فضای  اشتراکی دیگران رو ببینه و همینطور خودش دیده بشه !

با آدم سالم شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد آدم سالم زیبایی ها رو می بینه و زبون میاره !

آدم سالم خوش خلق هستش مزاج و طنز خوبی داره !

آدم سالم همونی هست که می بینی فی الداهه است!

خلاقیت داره ، برخوردش محترمانه است 

حرمت شما حفظ میشه ،می تونید به او اعتماد کنید ،احساس امنیت کنید !

آدم سالم کنترل نیاز نداره - تحقیر نیاز نداره - تسلط نیاز نداره 

آدم سالم با مجموعه  رفتارهاش به شما احساسی رو میده که در حقیقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از آنچه که هستی ببینی 

این آدم ها را در گوشه ای از زندگیتان حفظ کنید...


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799


ارتباط با فرزند

 پدر و مادرها باید مرز "شلوغ بازی" و "بگو مگو" را در کودکان تشخیص دهند :

در بازی هایی که به شلوغ بازی معروفند بچه ها رفتارهایی از قبیلِ دعوا، دنبالِ هم کردن، کُشتی گرفتن، کش رفتنِ پول یا اسباب بازی همدیگر، گرفتن و هُل دادن را دارند، که این بازی ها بخصوص در دوران کودکی و در سنین دبستان، و در بین پسرها بیش از دخترها رایج هستند.

به یاد داشته باشید که شلوغ بازی با پرخاشگری تفاوت دارد. در شلوغ بازی اثری از بگو مگو و مشاجره نیست و بچه ها پرخاشگری ندارند و در عین حال در حین شلوغ بازی نقش های خود را عوض می کنند و در پایان از هم عصبانی نیستند،

اما در پرخاشگری و مشاجره شرایط کاملا برعکس است.

شلوغ بازی را باید تحمل کرد چرا که بچه ها در کنار شلوغ بازی مهارتها و قابلیت های اجتماعی را فرا میگیرند، ولی در شرایطی که بچه ها شروع به بگو مگو کردند و مشاجره ی آنها خیلی هیجانی میشود و کار به توهین، ناسزاگویی و پرخاشگری فیزیکی شدید می کشد و احتمالِ از دست رفتنِ کنترل کودکان هست، والدین باید دخالت کنند



شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین


آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


چگونه می‌توان خودپنداره را اصلاح کرد؟

برای اصلاح خودپنداره و عزّت‌نفس خود چند کار می‌توانید انجام دهید:

اوّل: این‌که هیچ‌گاه پس از یک یا دو تجربه‌ی بد از خودتان خودپندارۀ منفی نسازید.

دوّم: این‌که اوضاع را بررسی کنید. به هر اندازه که می‌توانید به‌طور واقع‌بینانه‌تر به خود نگاه کنید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.

 سوّم: سعی کنید نقاط ضعف را اصلاح کنید. 


@kimiyaravan


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان


مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799


پوست آرنج

یک لایه از پوست آرنج دست شما هر 10 روز یک بار عوض می شود.


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین


آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799


نکات فرزند پروری

تا داد نزنم بچم به حرفم گوش نمیده 

همکاری یک رابطه دونفرست که هردو باید از انجام اینکار راضی باشند.

پس وقتی از فرزندمون میخوایم همکاری کنه و کاری رو انجام بده 

لقب نذاریم :شلخته پاشو وسایلتو جمع کن 

تهدید نکنیم: اگه جمع نکنی میریزمشون بیرون

از بس وسایل بهم ریخته ی تو رو جمع کردم مریض شدم ...

این حرفها باعث میشه بچه حس بدی نسبت به خودش وشما داشته باشه پس همکاری بی همکاری 

پس بیاید ابتدا

زمان بدیم :عزیزم تا من ظرفها رو می شورم تو ام وسایلتو جمع کن ،به نظرت من زودتر تموم میکنتم یا تو ؟(حالت بازی )

یادآوری:عزیزم ظرفایمن داره تموم میشه ها

احساسات مثبت :وقتی می بینم وسایلتو به موقع جمع می کنی خیلی خوشحال می شم ...

تشویق:حالا که به حرف من گوش کردی بیا برات قصه بگم و...


شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین


آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

 

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

 

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج


#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799