برای ارتباط بهتر با دیگران:

راه هایی برای این که بتوانیم با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنیم

1-شنوده خوبی باشید.

2-مثبت اندیش باشید

3-اول منظور طرف مقابل را درک کنید بعد جواب بدهید.

4-شوخی هایتان در شان خودتان وطرف مقابلتان باشد.

5-قضاوت نکنید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

ناپلئونی بازی کنید

افزایش اعتماد به نفس : ناپلئونی بازی کنید

برای دستیابی به موفقیت لازم است قدرت تغییر داشته باشید و از حاشیه امن خود خارج شوید. اگر برای انجام کاری اقدام می کنید، تمام نیروی خود را برای پیشروی در نظر بگیرد. لازم نیست مانند ناپلئون بناپارت تمام کشتی های خود را آتش بزنید و تماما ریسک کنید؛ این یک اصطلاح است. اما لازم است از محافظه کاری دست بکشید و بپذیرید که گاهی برای موفق شدن، باید در معرض شکست قرار بگیرید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

مهارتهای پیش نیاز در نوشتن

نوشتن عبارت است از تبدیل اصوات گفتاری به نماد های نوشتاری

 مهارتهای پیش نیاز در ایجاد نوشتن 

1-  اولین زمینه #تشخیص #تفاوت و #تشابه در زمینه #بینایی و #شنوایی است .

برای اینکه کودک بتواند شکل حروف و کلمات یا صدای آن ها را #تشخیص دهد باید تمریناتی جهت #تشخیص تفاوت بین اشکال و صدا به کودک داده شود و همچنین تقویت حافظه #دیداری و شنیداری باید کار شود.

2- جهت یابی :توانایی تشخیص راست و چپ اشیا نسبت به یکدیگر در فضاست که ناشی از #تشخیص جوانب چپ و راست و #انتقال آن به فضای بیرون است.

در زمینه سازی برای خواندن و نوشتن کودک باید #بیاموزد که از راست به چپ بخواند و بنویسد و #صدای اول و آخر کلمات را تشخیص دهد ، #موقعیت مکانی حروف و نقطه ها را دریابد و برای رسیدن به اهداف فوق تمرینات زیر لازم است

 شناخت و آموزش مفاهیم : بالا - پایین ، داخل- خارج ، راست- چپ،  زیر - رو ، عقب- جلو،  اول- آخر 

3- ارتباط کل و جزء 

کودک باید درک کند که کلمه #مجموعه‌ای است از #صداها و این صداها نیز دارای #نشانه های قراردادی یا همان حروف می باشند.

 تمرینات درک ارتباط اجزا با یک مجموعه 

تشخیص اجزای یک #تصویر 

جور کردن پازل چند تکه ای 

تشخیص نقص تصاویر

ساختن طرح با اجزا همانند الگو

ساختن طرح با اجزا همانند خطوط (تمرینات ادراک دیداری فراستیک)

پوشاندن نصف کلمه و تشخیص کلمه

 4-  هماهنگی چشم و دست 

تمرینات بهبود هماهنگی چشم و دست

مچاله کردن کاغذ 

فشار دادن اسفنج نرم و اسباب‌بازی‌های نرم

 بازی با  خمیر بازی

 ریختن اشیا داخل جعبه و بیرون ریختن آن 

باز و بسته کردن درب بطری

 باز و بسته کردن پیچ و مهره 

تا کردن کاغذ 

چیدن مکعب های روی هم 

ورق زدن کتاب 

جاسازی کردن اشکال هندسی

 باز و بسته کردن قفل و کلید

 تراشیدن مداد 

بریدن کاغذ با قیچی 

منگنه زدن کتاب

 نخ کردن سوزن پلاستیکی 

باز و بسته کردن #زیپ

 نخ کردن #مهره ها

 باز و بسته کردن دست و انگشتان 

گیره زدن به لباس های روی بند یا اشکال هندسی 

خاراندن اعضای بدن باهر دو دست یا یک دست 

نور انداختن روی نقطه یا شی خاص با چراغ قوه 

تایپ حروف و کلمات با صفحه کلید کامپیوتر 

جدا کردن حبوبات مانند نخود و لوبیا از هم 

کپی طرح یا نقشه الگو

 حرکت حلقه از یک سمت به سمت دیگر

 بازی توپ و سبد 

و...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799

این مردان منظم هستند

در کهن الگوهای مردانه دسته‌ای از مردان هستند که در گروه "برادرانه" قرار می‌گیرند، این افراد بسیار منظم، قانونمند، مبادی آداب، برنامه‌ریز، هدفمند، پیگیر، با اراده، متفکر، منطقی و برونگرا هستند. آنها بسیار رسمی صحبت می‌کنند، در زمان‌های مختلف تعادل خود را حفظ می‌کنند، سعی می‌کنند همیشه خود را با قوانین و مقررات جامعه تطبیق دهند و تلاش می‌کنند در هر زمینه‌ای به استادی برسند. آنها به تفکر بیش از احساس بها می‌دهند و حتی اگه درآمد کمی داشته باشند می‌توانند به خوبی آن را بودجه‌بندی کنند. این تیپ از شخصیت مردان در زمان ازدواج سعی می‌کند در رابطه زناشویی برای همسرشان امنیت ایجاد کنند. آنها پدران خوبی هستند و سعی می‌کنند با قوانین منصفانه با فرزندشان ارتباط برقرار کنند. سخت‌کوشی و اراده از ویژگی‌های بارز این مردان است

@kimiyaravan

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره  کیمیا روان

مشاوره در زمینه های 

خانواده-فردی-پیش از ازدواج

کودک و نوجوان، اعتماد به نفس

وسواس؛ اضطراب، استرس

اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری

_______________________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

026-91301550

026-91301549

026-32232703

09373778799

اهدافتان را به دیگران نگویید!

با گفتن اهداف به دیگران، احتمال دستیابی به آن کم می شود، زیرا انگیزه از دست خواهد رفت.

تحقیقات نشان می دهد احتمال دستیابی به اهدافی که با دیگران در میان گذاشته می شود (به دلیل کم شدن انگیزه) کاهش می یابد. گویا هویت فردی انسان تا حدودی ارضا شده و این امر مانع از سختکوشی برای دستیابی به اهداف می شود

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#02632232703

#09373778799