بهترین چیزهای زندگی

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

بهترین چیزهای زندگی رایگان هستند 

لبخند،آغوش،بوسه ،خانواده ،دوستان،خواب،عشق،خنده و خاطرات خوب ...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان

این مطلب توسط تیم مرکزآمین و دکتر فتانه محمدی  تهیه شده است:

تکنیک های طلایی رفتار با نوجوانان

نوجوانان را تحسین کنید

همه‌ی ما تحسین شدن را دوست داریم و این امری طبیعی است، هرچند بهتر است این احساس خوشایند را از درون‌مان دریافت کنیم و برای افتخار به خودمان به تأیید دیگران نیاز نداشته باشیم. همه‌ی ما دوست داریم دست یاری کسانی را بفشاریم که به ما افتخار می‌کنند و اظهار می‌کنند که شگفت‌انگیز و موفق هستیم. بنابراین خیلی مهم است که بر جنبه‌های مثبت اعمال و رفتار نوجوان‌تان تأکید کنید و به او کمک کنید خوبی‌هایش را ببیند. به او بگویید که واقعا منحصربه‌فرد است. متأسفانه بعضی از والدین به این دلیل که خودشان هیچ‌وقت از والدین‌شان محبت دریافت نکرده‌اند خجالتمی‌کشند عشق‌ و علاقه‌ی خود را به نوجوان‌شان ابراز کنند. مثلا پدر من فقط وقتی که حضور نداشتم از من تعریف می‌کرد. وقتی به‌طور اتفاقی شنیدم که پیش دوستش از من تعریف می‌کند کلی ذوق کردم؛ حالا فکر کنید اگر مستقیما تحسینم می‌کرد چه می‌شد. تحسین کردن فرزندتان باید در راستای علایق او باشد، مثلا اگر به آواز خواندن عشق می‌ورزد، فقط کافی است وقتی در حال آواز خواندن است به او بگویید: «کمی بلندتر بخوان.»

قبل از اینکه به رختخواب بروید از خود بپرسید آیا امروز فرزندتان را از محبت سیراب کردید. اگر جواب‌تان منفی است هنوز هم دیر نشده‌ است. حتی اگر خواب باشد، برایش نامه‌ای محبت‌آمیز بنویسید تا وقتی صبح بیدار می‌شود غافل‌گیرش کنید.

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

رنج- پذیرش-رشد

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

اگه حس می کنی در یک مکان تاریک مدفون شدی 

بدون که تو یه بذر کاشته شده ای این جا نقطه رشد توست...

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

حرف بزنیم

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

خیلی از مشکلات دنیا حل میشه 

اگر به جای اینکه درباره همدیگر حرف بزنیم ،با همدیگر حرف بزنیم

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#0935063377

اختلال شخصیت بدگمان

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : 

اختلال شخصیت بدگمان(پارانوئید)

 انسانهای مبتلا به پارانوئید به دیگران شکاک و بی اعتمادند.

گاهی آنها بدون هیچ دلیلی به وفاداری اطرافیان خود شک می کنند، و علت این بدگمانی را نه درخود، بلکه ناشی از افکار و اعمال دیگران می بینند.

 این افراد در ظاهرشان نیز تظاهراتی از تنش دارند، مدام دیگران را کنترل می کنند تا شاید بتوانند سرنخى از خطاهای دیگران بدست بیاورند و انسانها را با هم درگیر کنند.

 غالبا جدی و بدون احساس به نظر می آیند، اما خودشان را بعنوان افرادی منطقی و دارای تفکر و تحلیل معرفی می کنند.

 اعتماد و تحمل روابط صمیمانه برای این افرادمشکل است، و غالبا در زندگی شغلی و عاطفی مشکل دارند، اما گاه در موقعیتهای اجتماعی، انسانهای فعال و موفقی بنظر میرسند و اغلب کارمندان خوبی هستند.

 می ترسند که اگر به دیگران اطلاعاتی بدهند، برعلیه خودشان استفاده شود، بنابراین به آنها اعتماد نمی کنند.

گاه از گفتار و رفتار بیطرفانه دیگران، معنای تحقیر استنباط می کنند، و خشمگین می شوند، اگر خاطره تلخی از کسی داشته باشند، همواره آنرا به یاد دارند و او را  نمی بخشند.

"علت" این اختلال در خطاهای شناختی این افراد است که بسیاری از رویدادها را به اشتباه به خود منتسب می کنند و یا با به کار گرفتن فرافکنی (Projection) دیگران را مسوول اشتباهات و بدخلقیهاى خود معرفی می کنند.

 این اختلال الگویى "مزمن" دارد ولى بعضى از افراد از مکانیسم هاى دفاعى روانشناختى استفاده کرده و رفتارهایشان را تغییر می دهند.

 "درمان" در تعدیل علایم و کاهش مشکلات بین فردى کمک کننده است.

"انتخاب اول درمانى" براى این اختلال "روان درمانى" است. 

"درمان هاى دارویى" به ویژه جهت کنترل اضطراب با نظر درمانگر مورد استفاده قرار مى گیرند.

هدف از معرفى این اختلال

گاهی افرادی که با این بیماران سر و کار دارند، دچار احساس گناه می شوند، یا تصمیم می گیرند خود را به آنها نزدیک کنند تا اشتباه فکری این افراد را اصلاح کنند، اما در بسیارى از مواقع تلاششان در جلب اعتماد اینها بی حاصل است، زیرا اینها خود را بیمار نمی دانند و حتی در برخى مواقع  وارد اختلالات روانپریشی می شوند.

در واقع شما نمی توانید افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید را با تغییر رفتارتان اصلاح کنید، این افراد نیاز به درمان تخصصی دارند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778