اختلال شخصیت بدگمان

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است : 

اختلال شخصیت بدگمان(پارانوئید)

 انسانهای مبتلا به پارانوئید به دیگران شکاک و بی اعتمادند.

گاهی آنها بدون هیچ دلیلی به وفاداری اطرافیان خود شک می کنند، و علت این بدگمانی را نه درخود، بلکه ناشی از افکار و اعمال دیگران می بینند.

 این افراد در ظاهرشان نیز تظاهراتی از تنش دارند، مدام دیگران را کنترل می کنند تا شاید بتوانند سرنخى از خطاهای دیگران بدست بیاورند و انسانها را با هم درگیر کنند.

 غالبا جدی و بدون احساس به نظر می آیند، اما خودشان را بعنوان افرادی منطقی و دارای تفکر و تحلیل معرفی می کنند.

 اعتماد و تحمل روابط صمیمانه برای این افرادمشکل است، و غالبا در زندگی شغلی و عاطفی مشکل دارند، اما گاه در موقعیتهای اجتماعی، انسانهای فعال و موفقی بنظر میرسند و اغلب کارمندان خوبی هستند.

 می ترسند که اگر به دیگران اطلاعاتی بدهند، برعلیه خودشان استفاده شود، بنابراین به آنها اعتماد نمی کنند.

گاه از گفتار و رفتار بیطرفانه دیگران، معنای تحقیر استنباط می کنند، و خشمگین می شوند، اگر خاطره تلخی از کسی داشته باشند، همواره آنرا به یاد دارند و او را  نمی بخشند.

"علت" این اختلال در خطاهای شناختی این افراد است که بسیاری از رویدادها را به اشتباه به خود منتسب می کنند و یا با به کار گرفتن فرافکنی (Projection) دیگران را مسوول اشتباهات و بدخلقیهاى خود معرفی می کنند.

 این اختلال الگویى "مزمن" دارد ولى بعضى از افراد از مکانیسم هاى دفاعى روانشناختى استفاده کرده و رفتارهایشان را تغییر می دهند.

 "درمان" در تعدیل علایم و کاهش مشکلات بین فردى کمک کننده است.

"انتخاب اول درمانى" براى این اختلال "روان درمانى" است. 

"درمان هاى دارویى" به ویژه جهت کنترل اضطراب با نظر درمانگر مورد استفاده قرار مى گیرند.

هدف از معرفى این اختلال

گاهی افرادی که با این بیماران سر و کار دارند، دچار احساس گناه می شوند، یا تصمیم می گیرند خود را به آنها نزدیک کنند تا اشتباه فکری این افراد را اصلاح کنند، اما در بسیارى از مواقع تلاششان در جلب اعتماد اینها بی حاصل است، زیرا اینها خود را بیمار نمی دانند و حتی در برخى مواقع  وارد اختلالات روانپریشی می شوند.

در واقع شما نمی توانید افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید را با تغییر رفتارتان اصلاح کنید، این افراد نیاز به درمان تخصصی دارند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

طلاق احساسی

این مطلب توسط تیم مرکز آمین ودکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

طرف مقابل هم در کنارتان به رشد شخصی برسد؟ واقعیت این است که با گذشت زمان اخلاق و اولویت‌های افراد تغییر میکنند. اگر رشد شخصیتی زوجین در جهت‌های مخالف همدیگر باشند، ناسازگاری اتفاق می‌افتد که یکی از عوامل طلاق توافقی است.
 
 پایان صحبت هایتان به دعوا و جدل تبدیل می‌شود؟
آیا هر کار ساده‌ای که انجام می‌دهید (مثل تهیه غذا، تماشای تلویزیون و ..) تبدیل به مشاجره می‌شود؟ به نظرتان راهی برای این نزاع‌های جزئی وجود ندارد؟ اولین کاری که در هنگام بروز مخالفت‌تان انجام می‌دهید، فریاد کشیدن و عصبانیت است؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است برایتان خبر خوشی نداریم.

آنچه شما توصیف می کنید نشانه های خوبی نیست و ما هم کم کم داریم به این نتیجه می‌رسیم که طلاق عاطفی شما باید تبدیل به طلاق رسمی شود.این موارد نشانه‌ای از رابطه پایدار و سالم نیستند و هر لحظه احتمال طلاق عاطفی شما را به حقیقت نزدیک تر می کند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان 83_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

خود شیفتگی:

این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

الگوی [بیمار] خودشیفته به شیوه‌های گوناگون ظاهر می‌شود: برخی بیماران احساس می‌کنند ممکن است دیگران را برنجانند، ولی خود را از هر نکوهش و انتقادی معاف می‌بینند؛ طبعا فکر می‌کنند عاشق هر کسی بشوند، او هم در مقابل عاشق‌شان می‌شود؛ فکر می‌کنند نباید برای دیگران صبر کنند؛ هدیه و غافلگیری و توجه از دیگران می‌خواهند، ولی خود چیزی به کسی نمی‌دهند؛ فکر می‌کنند همین که وجود دارند کافی‌ست تا مورد عشق و احترام قرار گیرند. در گروه درمانی فکر می‌کنند باید بیش از دیگران مورد توجه باشند و برای به‌دست آوردن این توجه هم نباید کوشش کنند؛ انتظار دارند گروه خود را به آنان برساند ولی لازم نیست آن‌ها خود را با کسی هماهنگ کنند. درمانگر باید بارها و بارها به این بیماران یادآوری کند که چنین انتظاراتی تنها در یک دوره زندگی قابل قبول است، آن هم وقتی‌ست که فرد نوزاد است و می‌تواند عشق بی‌قید و شرط از مادر بطلبد، بی‌آنکه نیاز به جبران باشد.

اروین یالوم

از کتاب روان درمانی اگزیستانسیال

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مواجهه با بحرانهای عاطفی

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکتر فتانه محمدی تهیه شده است:

نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی

در این مطلب قصد داریم در مورد 7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی نکات مهمی را مطرح کنیم

نکته اول: حل و فصل بحرانهای عاطفی کار ساده و راحتی نیست!! عموما زمان بر هستند و اگر کسی

می پرسد چقدر طول می کشد تا از فلان بحران خارج شوم، پاسخ تقویمی و دقیقی برای آن وجود ندارد

چه عواملی کمک می کند تا بحران عاطفی را پشت سر بگذاریم؟

عوامل مختلفی در این زمینه تاثیر دارند؛

نکته دوم: شخصیت آدمها خیلی مهم است، ویژگیهای شخصیتی نقش مهمی در عبور از بحران دارد

نکته سوم: نحوه تفکر و نگرش ما به یک موضوع بسیار اهمیت دارد

اینکه چطور به یک شکست عشقی یا خیانت فکر می کنیم، مهم است

اینکه ما به نوعی انتخاب می کنیم تا دست از سر یک موضوع بر نداریم هم اهمیت دارد. شاید کسی با خود بگوید یعنی چه؟ یعنی من انتخاب می کنم الان بشینم به یک موضوع فکر کنم؟

پاسخ این است که بله؛ و در عین حال برخی عادت کرده اند و یا ناهشیارانه این انتخاب را می کنند و سپس، از اینکه چرا فقط همین موضوع در ذهن جا گرفته و رهایشان نمی کند ، شاکی هستند

نکته چهارم : ما خود انتخاب می کنیم که در یک حالت و موقعیت بمانیم

برخی هم این قصد را ندارند اما هیچ کمکی دریافت نمی کنند و سبک مواجه آنها درست و سالم نیست اما متوجه هم نیستند.

چرا ما از یک بحران عاطفی خارج نمی شویم؟

در ادامه ی بحث 7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی توجه شما را به نکات زیر جلب می کنم

اینکه شاکی هستیم که ما در یک بحرانی قرار داریم و ذهنمان خلاص نمی شود به غیر از دلایل فوق دلیل دیگری هم دارد.

نکته پنجم : و آن اینکه برخی نمی خواهند موضوعی را کنار بگذارند! اینها هیچ تلاشی فعلا و در حال حاضر نمی کنند زیرا هنوز به این قطعیت نرسیده اند که باید فلان موضوع را کنار بگذارند

هیچ فایده ای ندارد؛ تا خود نخواهند

چه زمانی به روان پزشک مراجعه کنیم؟

نکته ششم: از بحث 7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی ، اگر مشکلات هیجانی(شکست عشقی، خیانت و… حتی مشکلاتی مثل استرس پس از سانحه) چنان فشاری ایجاد کند که ما واکنش های عصبی(اضطرابی، استرسی، افسردگی) نشان دهیم و نشانه ها زیاد هم باشد و تکرار داشته باشد باید به روانپزشک مراجعه کنیم به خصوص زمانی که امور روزمره ما را مختل کرده باشد، تمرکز ما را کاهش دهد، از خواب پریدن، به خواب نرفتن، پرخاشگری، زودرنج شدن بیش از حد، تپش قلب، گریه، احساس پوچی، اقدام به خودکشی یا افکار مکرر در مورد این موضوع وجود داشته باشد.

تاکید می کنیم این نشانه ها زمانی مهم است که تکرار داشته باشد و شدت آن کلافه کننده باشد و بیشتر مواقع ما را درگیر کند.

مراجعه به مرکز مشاوره خانواده

و در پایان بحث 7نکته مهم در مواجهه با بحرانهای عاطفی نکته هفتم هم مهم است

نکته هفتم:  در صورتی که علایم آنقدر شدید نیست که به روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید حتما با یک مشاور روانشناس مشورت کنید و اجازه ندهید  این شرایط که بار روانی شدیدی دارد، طولانی مدت شما را آزار دهد

البته همان طور که گفتم باید خودتان بخواهید از بحران عبور کنید و مایل به همکاری باشید به خصوص در شکستهای عاطفی

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

شخصیت جذاب

 این مطلب توسط تیم مرکز آمین و دکترفتانه محمدی تهیه شده است:

روانشناس ها پنج ویژگی جذاب شخصیتی را به عنوان جذابترین ویژگی ها معرفی می کنند که از تحصیلات و ژنتیک بالاتر است هستند .

- مهربانی ودرک 

- هوش

- حس شوخ طبعی

- سرزنده خوشدل و امیدوار

- شخصیت هیجان انگیز

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778