روان شناسی آنتروپولوژی(مردم شناسی )در جواب این سوال می گوید :
آدم سالم ادمی است که با خودش و با آدم های اطرافش در حال جنگ وستیز نیست
نتیجتا حضورش به آدم انرژی میده !
- بیشتر از اینکه انتقاد گر باشه مشوقه !
بیشتر از اینکه منفی باشه ،مثبته !
بیشتر از اینکه متکبر باشه متواضعه !
بیشتر از اینکه بخواد خودنمایی کنه دوست داره در یک فضای اشتراکی دیگران رو ببینه و همینطور خودش دیده بشه !
با آدم سالم شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد آدم سالم زیبایی ها رو می بینه و زبون میاره !
آدم سالم خوش خلق هستش مزاج و طنز خوبی داره !
آدم سالم همونی هست که می بینی فی الداهه است!
خلاقیت داره ، برخوردش محترمانه است
حرمت شما حفظ میشه ،می تونید به او اعتماد کنید ،احساس امنیت کنید !
آدم سالم کنترل نیاز نداره - تحقیر نیاز نداره - تسلط نیاز نداره
آدم سالم با مجموعه رفتارهاش به شما احساسی رو میده که در حقیقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از آنچه که هستی ببینی
این آدم ها را در گوشه ای از زندگیتان حفظ کنید...
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
برای اصلاح خودپنداره و عزّت‌نفس خود چند کار می‌توانید انجام دهید:
اوّل: اینکه هیچ‌گاه پس از یک یا دو تجربه‌ی بد از خودتان خودپندارۀ منفی نسازید.
دوّم: اینکه اوضاع را بررسی کنید. به هر اندازه که می‌توانید به‌طور واقع‌بینانه‌تر به خود نگاه کنید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.
سوّم: سعی کنید نقاط ضعف را اصلاح کنید.
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799
گاهی اوقات لازم است "نه" بگویید
مهارت جرات ورزی یا نه گفتن بیش از آنکه فکر می‌کنید در میزان مسئولیت پذیری شما تأثیر می‌گذارد.
ممکن است بسیار برایتان پیش آمده باشد که شخصی درخواست نا به جایی از شما بکند و به دلیل ناتوانی در نه گفتن آن را پذیرفته باشید. در نهایت با ناتوانی
در انجام آن کار دچار خود سرزنشی می‌شوید و احتمال دارد دیگران نیز به خاطر عدم مسئولیت شما را شماتت کنند.
در نتیجه اگر شما از ابتدا با مهارت جرات ورزی و نه گفتن صحیح آشنا باشید،
دیگر با این عواقب رو به رو نخواهید شد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
عدم توانایی در تمرکز و کنترل افکار مزاحم
گاهی افکار منفی مانند خوره به جان شما می‌افتد. به طوری که نمی‌توانید با آن‌ها مقابله کنید و جلوی بوجود آمدن آن را بگیرید. مثل «من آدم کارآمدی نیستم، دست به هر کاری می‌زنم ناموفق‌ام، هر کاری می‌کنم نمی‌توانم به اهدافم دست پیدا کنم. دست آخر حتما تنها خواهم ماند». این افکار مزاحم می‌تواند در دراز مدت تولید خشم پنهان کرده و اثرات مخربی بر زندگی شما بگذارد
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین
آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱
#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری
#02177955526
#02177845868
#09350633778
________________________________
_____________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
#02691301550
#02691301549
#02632232703
#09373778799
برای انسانهای موفق…
در هفته
هفت امروز وجود دارد:
وبرای انسانهای ناموفق ؛
هفت فردا!
تفاوتهای کوچک
نتیجه های بزرگی به بارمی آورد؛
زندگی همین امروز است
@kimiyaravan
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره کیمیا روان
مشاوره در زمینه های
خانواده-فردی-پیش از ازدواج
کودک و نوجوان، اعتماد به نفس
وسواس؛ اضطراب، استرس
اموزش مهارت های زندگی- همسرداری-فرزند پروری
_______________________________
تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج
026-91301550
026-91301549
026-32232703
09373778799