خودتان را در صدر قرار دهید

 نه اینکه خود خواه و خود محور باشید اما زمانی که به خودتان ارزش واقعی بدهید به طبع این رفتار بسیاری از اشتباهات را مرتکب نخواهید شد و رضایت در زندگی شما موج خواهد زد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

بهترین شیوه زندگی:

بهترین شیوه زندگی اونی نیست که 

نقشه های بزرگ برای فردات بکشی 

اصل اونه که وقتی آفتاب غروب می کنه لذت یک روز آرام را چشیده باشی

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

به فرزند م می آموزم:

من به فرزندم نخواهم آموخت اگر دروغ بگویی به جهنم میرویو آنجا خواهی سوخت 

به او یاد خواهم داد دروغ گفتن کار درستی نیست و راستگو بودن شایسته انسان است 

اولی شاید فراموش شود دومی هرگز

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

مدیریت استرس

استرس زمانی خودش را نشان می دهد که نیازهای ما با پیش بینی های ما هماهنگی ندارد ودرنتیجه بدن در نتیجه افکارشروع به واکنش نشان دادن می کند. این واکنش ها میس تواند به شکل های گوناگونی مانند سفتی عضلات اضطراب ناگهانی افزایش ضربان قلب و فشارخون تنفس سطحی ،سرگیجه و حتی نوعی تظاهرات شادی ظاهر شود.استرس پاسخ عمومی بدن به نیازهای اواست

استرس ممکن است موجب حس عدم توانایی در انجام کارها،وظایفو مسئولیت ها هم باشد

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799

ارتباط

 ریشه ی تمام قهرها مبتنی بر خطایی است که می تواند مطرح شود، جواب بگیرد و بلافاصله از بین برود،

ولی در دل طرف توهین شده نشست می کند بعدها بروز دردناک تری می یابد.

تاخیر در حل و فصل بلافاصله ی اختلاف ها، بلافاصله بعد از وقوع آنها، به عقده ی تلخی تبدیل می شود

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799