فکر بهتر

افرادی که زندگی خوبی دارند،افکار بهتری دارند

پس بهتر فکر کن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_ورودی میدان ۸۳_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

زندگی را بنوش

زندگی مثل آب در کوزه ای ترک خورده است 

بنوشی تمام می شود 

ننوشی هدر میرود 

از زندگی ات اتستفاده کن 

زیرا در هر صورت تمام می شود 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ویژگی های دوران نوجوانی

"نوجوانی" دوره‌ی حساسی از زندگی محسوب می‌شود.

نوجوانی تقریبا از سن ۱۱ سالگی شروع و در ۱۸ سالگی به "جوانی" می‌رسد

نوجوان به سمت دوستان متمایل می‌شود و از والدین فاصله می‌گیرد. به همین دلیل بهتر است والدین هم دوستان او بشوند.

در این دوره باید والدین فضایی امن و آرام برای نوجوان ایجاد کنند تا بتواند به راحتی حرفش را بزند.

باید به جای امر و نهی، نظر مشورتی به نوجوان بدهند. 

به نوجوان اجازه بدهند خودش تصمیم نهایی را بگیرد و جز در موارد خطر، مانع او نشوند.

به نوجوان مسئولیت بدهند.

از او مشورت بگیرند.

با او صمیمی باشند. 

نوجوان فکر می‌کند " همه‌چیز‌توان" است و از پس هر کاری بر‌می‌آید.

 فکر می‌کند رویین‌تن است و آسیبی نمی‌بیند.

 فکر می‌کند محور آفرینش و جهان است و همه چیز برای او آفریده شده است.

باید به او فرصت اشتباه بدهیم تا بفهمد آن‌چه می‌اندیشد درست نیست.

اگر او را محدود نگاه داریم و به جای او تصمیم بگیریم و فرصت آن‌که سرش به سنگ بخورد را به او ندهیم همیشه فکر می‌کند که تصمیمات خودش درست بوده و والدین مانع پیشرفت او و رسیدن به خواسته‌هایش شده‌اند.

نوجوان دوست دارد خودمختار باشد و ممکن است تا حدی خودسری کند و با نظرات بزرگ‌ترها مخالفت کند. به خودمختاری نوجوان احترام بگذاریم.

نوجوان تا حدی کم‌تحمل است؛ اگر پرخاشگری کرد با او مقابله‌به‌مثل نکنیم، بلکه نشان بدهیم که از این رفتارش ناراحت شده‌ایم و به او فرصت جبران و عذرخواهی بدهیم.

نوجوان به نظر دیگران راجع به خودش حساس می‌شود و این نظرات برایش مهم است.

نوجوان دوست دارد به سر و‌ وضعش برسد؛ به او کمک کنیم در حد معقول به این خواسته برسد

نوجوانی دوره‌ی پیدا کردن هویت است. باید به نوجوان فرصت داد هویت خود را بیابد.

موفقیت‌های نوجوان را ببینید و او را تشویق کنید. 

توانایی‌های نوجوان را بشناسید و از آن‌ها استفاده کنید.

به استعداد نوجوان توجه کنید و او را در مسیر استفاده از استعدادش قرار بدهید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

مهرطلبی

هرچه بیشتر سعی کنیم خوب و خوشایند باشیم و هرچه بیشتر از خود حقیقی فاصله بگیریم بیشتر احساس ترس ، ناامنی و تردید در جهان بیرونی خواهیم داشت

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

متفاوت و متمایز

ما بایکدیگر متفاوت و متمایز هستیم اما ممتاز تر نیستیم من اینجا هستم و شماهم اینجا اما یکی بالا و دیگری پایین نیست

این تفاوت است اما برتری نیست من ئاز شما نه بدتر م نه بهتر نه بالاترم نه پایین ترتوجه کنید این شعار نیست

وقتی با تمام وجود حس کنید من نه بهترم نه بدتر نه پایین ترم نه بالاتر  آن وقت از قید و بند ذهنیت ها  آزاد می شوید

و بعد از آن می شود خودتان باشید و می توانید راحت زندگی کنید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

________________________________

_____________________

تعیین وقت مشاوره کلینیک کیمیا روان کرج

#02691301550

#02691301549

#09373778799