روابط زوج

 دعوا بین زوجین اجتناب‌ناپذیر است اما قوانینش را رعایت کنید : 

⇦در جمع دعوا نکنید

⇦فقط روی مشکل تمرکز کنید

⇦به گذشته بازنگردید

⇦کنایه نزنید

⇦توهین نکنید

⇦خوب بشنوید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

زندگی را بنوش

زندگی مثل آب در کوزه ای ترک خورده است 

بنوشی تمام می شود 

ننوشی هدر میرود 

از زندگی ات اتستفاده کن 

زیرا در هر صورت تمام می شود 

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

چالش

آرزو نکن شرایط ساده تر بود آرزو کن تو قوی تر بودی، آرزوی مشگلات کمتر نکن، آرزو کن مهارت های بیشتری داشتی

آرزوی چالش کمتر نکن آرزوی دانایی بیشتر کن

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

داستایوفسکی

سخت ترین کار دنیا این است که منطقی رفتار کنی ،در حالی که احساسات دارد خفه ات میکند

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778

ویژگی های دوران نوجوانی

"نوجوانی" دوره‌ی حساسی از زندگی محسوب می‌شود.

نوجوانی تقریبا از سن ۱۱ سالگی شروع و در ۱۸ سالگی به "جوانی" می‌رسد

نوجوان به سمت دوستان متمایل می‌شود و از والدین فاصله می‌گیرد. به همین دلیل بهتر است والدین هم دوستان او بشوند.

در این دوره باید والدین فضایی امن و آرام برای نوجوان ایجاد کنند تا بتواند به راحتی حرفش را بزند.

باید به جای امر و نهی، نظر مشورتی به نوجوان بدهند. 

به نوجوان اجازه بدهند خودش تصمیم نهایی را بگیرد و جز در موارد خطر، مانع او نشوند.

به نوجوان مسئولیت بدهند.

از او مشورت بگیرند.

با او صمیمی باشند. 

نوجوان فکر می‌کند " همه‌چیز‌توان" است و از پس هر کاری بر‌می‌آید.

 فکر می‌کند رویین‌تن است و آسیبی نمی‌بیند.

 فکر می‌کند محور آفرینش و جهان است و همه چیز برای او آفریده شده است.

باید به او فرصت اشتباه بدهیم تا بفهمد آن‌چه می‌اندیشد درست نیست.

اگر او را محدود نگاه داریم و به جای او تصمیم بگیریم و فرصت آن‌که سرش به سنگ بخورد را به او ندهیم همیشه فکر می‌کند که تصمیمات خودش درست بوده و والدین مانع پیشرفت او و رسیدن به خواسته‌هایش شده‌اند.

نوجوان دوست دارد خودمختار باشد و ممکن است تا حدی خودسری کند و با نظرات بزرگ‌ترها مخالفت کند. به خودمختاری نوجوان احترام بگذاریم.

نوجوان تا حدی کم‌تحمل است؛ اگر پرخاشگری کرد با او مقابله‌به‌مثل نکنیم، بلکه نشان بدهیم که از این رفتارش ناراحت شده‌ایم و به او فرصت جبران و عذرخواهی بدهیم.

نوجوان به نظر دیگران راجع به خودش حساس می‌شود و این نظرات برایش مهم است.

نوجوان دوست دارد به سر و‌ وضعش برسد؛ به او کمک کنیم در حد معقول به این خواسته برسد

نوجوانی دوره‌ی پیدا کردن هویت است. باید به نوجوان فرصت داد هویت خود را بیابد.

موفقیت‌های نوجوان را ببینید و او را تشویق کنید. 

توانایی‌های نوجوان را بشناسید و از آن‌ها استفاده کنید.

به استعداد نوجوان توجه کنید و او را در مسیر استفاده از استعدادش قرار بدهید

شماره های تماس کلینیک روانشناسی و مشاوره آمین

آدرس: نارمک میدان هلال احمر به سمت هفت حوض_جنب دبستان توحید_پلاک۱۹ط۱

#هماهنگی_وقت_مشاوره_حضوری

#02177955526

#02177845868

#09350633778